Søvnbriller til brug før sengetid

- Sov bedre om natten!

Hvorfor har jeg brug for en søvnbrille?
Om aftenen har vi brug for en brille der fuldstændigt blokerer det blå lys (vi kalder det en "søvnbrille"). Dette er vigtigt, da kunstigt blå lys i timerne før sengetid forhindrer kroppen i at opbygge søvn-hormonet melatonin, som er helt afgørende for vores nattesøvn!

Hvad er forskellen på søvnbriller og blue light briller?
Blue light brillen med klart glas anbefaler vi til brug i dagstimerne, da den reducerer mængden af skadelig blå stråling uden helt at blokere for den naturlige del af det blå lys, som er med til at vedligeholde vores døgnrytme og regulere vores energi og humør.

Til gengæld har vi om aftenen, i timerne inden sengetid, brug for en brille der fuldstændigt blokerer det blå lys (vi kalder det en "søvnbrille"). Dette er vigtigt, da kunstigt blå lys i timerne før sengetid forhindrer kroppen i at opbygge søvn-hormonet melatonin, som er helt afgørende for vores nattesøvn! 

Hvorfor er glassene gule/orange i søvnbrillerne?
Da en del af den blå stråling ligger indenfor den del af lys-spektret som er synlig for det blotte øje er det nødvendigt med en gullig / orange farve i glassene for at blokere tilstrækkeligt for den blå stråling når brillen skal bruges i timerne inden sengetid. Farven kan se markant ud på billederne, men vores erfaring er at når man har dem på virker det ret naturligt og man mærker øjeblikkeligt hvordan øjnene slapper helt af!